Toujours faim ? : reprogrammez vos cellules adipeuses pour perdre du poids sans privation ni fringales / David Ludwig ; trad. de l'anglais (États-Unis) par Dominique Piolet-Françoise
Une méthode pour perdre du poids en apprenant à manger moins et de façon plus régulière. Ainsi le corps s'habitue et la sensation de faim s'amenuise, permettant ainsi de maigrir.